携帯型マッサージャー関連製品およびサービス
指関節の変形性関節症の場合、マッサージは周囲の筋肉や結合組織を緩める効果はあるものの、関節軟骨の状態を変えることはできません。特定の症例において機器が適しているかどうかは、関節が現在炎症を起こしているかどうかによって決まります。この点は、機器の性能よりも重要です。
手の変形性関節症とはどういう意味か
変形性関節症は、関節軟骨の摩耗によって引き起こされる疾患です。手においては、親指の手根中手関節と指の遠位指節間関節が最も一般的に影響を受けます。典型的な症状としては、休息後に動き始めたときの痛み、朝のこわばり、そして時間の経過とともに、関節に結節状の肥厚が生じるなどが挙げられます。
痛む関節の周囲の筋肉は、関節を保護するために緊張します。この保護的な緊張こそが、マッサージに反応する部分です。関節自体はこの緊張の下にあり、外側から触れることはできません。
平静と炎症の違い
関節炎を起こした関節は、段階的に炎症を起こすことがあります。これらの段階では、関節は温かく、腫れ、赤くなり、安静時でも痛みを伴います。これを活動性変形性関節症と呼びます。
- 静穏期。 関節は冷たく、特に運動時に痛みがあります。このような場合、温熱療法を併用した軽いマッサージは通常よく効きます。
- 活性化フェーズ。 関節が熱を持ち、腫れています。この器具は使用せず、熱を加えることも完全に避けてください。この段階では、冷却と医療処置が最善の対応策です。
違いがよくわからない方は、本製品を初めて使用する前に医師に相談してください。これは形式的なことではなく、炎症を起こした関節に熱を加えると症状が悪化するからです。
研究が示唆していること
手の変形性関節症に対するマッサージに関する研究は限られており、その結果も慎重なものです。温熱療法と穏やかな動きは、こわばりや痛みの軽減に効果がある可能性が示唆されています。しかし、軟骨の変性を阻止できるという確証はなく、また、そのような効果が真剣に主張されているわけでもありません。
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運動の効果は十分に立証されています。作業療法における手の運動は、手の変形性関節症に関するほぼすべてのガイドラインに含まれています。マッサージ器具は、事前に手をほぐすことでこれらの運動をより快適に行うことができますが、運動そのものに取って代わるものではありません。
アプリケーションを使用する際に考慮すべき事項
この運動は、かろうじて感じられる程度の軽い圧力で、短時間行うべきです。5分から10分程度で十分です。空気圧式マッサージ器は、より広い範囲に作用し、特定の関節に圧力をかけないため、一般的に揉みローラーよりも好ましいとされています。
指関節にできる肥厚した結節は、特に治療の対象ではありません。これらは骨の増殖であり、筋肉が硬化したものではなく、圧迫しても痛みは伴うものの、何の効果もありません。
適切なデザインは以下に記載されています マッサージ苦情に基づく選択は、 デバイスファインダー 。
デバイスが完全に動作しなくなった場合
関節が炎症を起こしている場合や過熱している場合、最近怪我をした場合、皮膚に傷や炎症がある場合、または手の外科手術を受けた後は、担当医師の許可がない限り、血液検査ストリップを使用しないでください。指のしびれやチクチク感についても同様です。これは神経の異常を示している可能性があり、検査を受ける必要があります。
一般的なルールは、使用中に痛みが強くなったり、翌日に痛みが以前よりもひどくなったりした場合は、使用を中止することです。このルールは他の機器にも共通しており、記事の中で詳しく説明されています。 マッサージ機器は危険ですか？ より詳しい説明。
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NAIPO編集チームより ハンブルク出身のマッサージと製品の専門家
Alsterwell GmbHは、10年以上にわたりマッサージ技術を専門としており、自社工房と試用可能なショールームを所有する、製品エキスパート、サービス技術者、そしてマッサージ愛好家の集団です。
NAIPO共同創設者、デビッド・エバーストによるレビュー
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