マッサージガン関連製品およびサービス
いいえ、永久的な効果はありません。マッサージガンは血流を促進し、軽い腫れを引き起こすため、短期的には肌を引き締めたように見せる効果がありますが、この効果は1～2時間で消えてしまいます。この機器はセルライトの根本原因には全く対処しません。その理由と、実際に効果のある方法をご紹介します。
セルライトとは一体何なのか
これは脂肪の問題でも病気でもありません。皮膚の下には、結合組織の線維によって支えられた脂肪組織があります。女性の場合、これらの線維は主に垂直方向に走っていますが、男性の場合は網目状のパターンを形成しています。垂直方向の線維の間にある脂肪組織が上方に押し上げられると、おなじみのパターンが現れるのです。
これは2つのことを説明しています。1つ目は、セルライトが体重に関係なくほぼ女性にのみ発生する理由。2つ目は、皮膚の外側から作用する機器が、これらの線維の配列を変えない理由です。
ピストルが短期的に何をするか
- 血液の循環が促進されます。 皮膚は温かくなり赤みを帯び、組織の腫れは最小限に抑えられるため、より滑らかに見える。
- 気分が良くなった。 このアプリは使い心地が良く、多くの人が使用後に脚が軽くなったと感じると述べている。
- どれも根拠がない。 1～2時間後には、肌は元の状態に戻ります。
診察前にこの効果を利用したい人は誰でも利用できます。しかし、これは治療法として誤って宣伝されています。
持続的な効果が期待できない理由
結合組織の線維は結合組織の構造であり、張力ではありません。揉みほぐして取り除くことはできません。「筋膜リリース」を謳う広告は、テクニックのように聞こえる用語を使っていますが、検証可能な意味は何もありません。
特に太ももにおいては、見過ごされがちなリスクも存在します。一箇所に長時間圧力がかかり続けると、あざができる可能性があり、血液凝固抑制剤を服用している人は特にそのリスクが高くなります。その制限については記事で説明されています。 マッサージガンは危険ですか？.
マッサージガン関連製品およびサービス
実際に違いを生むものは何だろうか
- 脚の筋力トレーニング。 脂肪組織の下にある筋肉量が増えると、輪郭が目に見えて変化します。これは、確実に効果のある唯一の要因です。
- 体脂肪率を下げる上昇した場合。パターンは弱まるが、完全に消失することはまれである。
- 日常生活における動き。 長時間座り続けると水分貯留が促進され、症状が悪化します。この記事はまさにこの点に関連しています。 水分貯留に対する足のマッサージ.
- 自分自身に忍耐強くありなさい。 女性の約10人に8人はセルライトを持っています。これはごく普通のことです。
それでも試してみたいなら
ルールを守っていれば問題ありません。ルールとは、ボールのような大きなアタッチメントを使用し、設定は中程度にし、同じ場所に留まらず常に動き続け、片足につき最大2分間行うことです。記事では、それぞれのアタッチメントの用途について説明しています。 マッサージガン用アタッチメント.
確かに快適で、このピストルは脚のトレーニング後の回復にも役立ちます。このデバイスは マッサージガン、 含んでいる NAIPOマッサージガン40人以上が試用できる。 場所.
要するに
- セルライトは、張力ではなく、結合組織の線維の配列によって引き起こされる。
- マッサージガンは1～2時間肌を引き締める効果がありますが、永続的な変化をもたらすものではありません。
- 「筋膜リリース」や「デトックス」は、確固たる根拠のないマーケティング用語である。
- 脚の筋力トレーニングだけが、体型に確実に効果のある唯一の方法です。
- 試してみる方へ：大きめのアタッチメントを使用し、常に動き続け、片足につき2分以内で行ってください。
マッサージガン関連製品およびサービス
NAIPO編集チームより ハンブルク出身のマッサージと製品の専門家
Alsterwell GmbHは、10年以上にわたりマッサージ技術を専門としており、自社工房と試用可能なショールームを所有する、製品エキスパート、サービス技術者、そしてマッサージ愛好家の集団です。
NAIPO共同創設者、デビッド・エバーストによるレビュー
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