首マッサージ器関連製品およびサービス
首のマッサージには、首用マッサージャーの方が一般的に優れています。広い範囲をマッサージでき、自立式で、正確な位置合わせも不要だからです。マッサージガンは、特定の硬い部分を重点的にマッサージする場合に優れています。ただし、首に使用する際は注意が必要です。ここに両者の違いがあります。
2つの異なる働き方
首のサポート 首と肩を包み込むように装着し、回転するヘッドで広範囲を揉みほぐします。自立式で、均一にマッサージでき、固定されたプログラムに従って動作します。
マッサージガン この装置は単一のアタッチメントを使用して、狭い範囲を素早く攻撃します。これにより、より深く、より正確に作業できますが、安定した手と、作業が許可されている場所に関する知識が必要です。
喉に銃を突きつけられる方が危険な理由
首の側面と前面では、頸動脈、神経、喉頭が皮膚に非常に近い位置にあり、保護されている組織はごくわずかです。そのため、高周波で振動する機器は使用すべきではありません。頸椎と肩の間にある筋肉、特に僧帽筋は使用しても問題ありません。
首を支える器具は、その設計上、この問題が少ない。体の上に置かれて圧迫するだけで、衝撃を与えることはなく、その形状によって姿勢が固定されるからだ。
どのデバイス
- コンピューター画面での作業後に広がる緊張感： 首に装着する装置。
- 一つだけ、難点を挙げるとすれば： マッサージガン、弱設定。
- 夜にリラックスするために： 首を支える器具（できれば温熱機能付き）
- 運動後、大きな筋肉群は： マッサージガン。
- 頼れる人が誰もいない場合： 首を支える器具。所定の位置に固定されます。
この記事では、その拳銃が基本的にどのような性能を持っているのかを解説している。 マッサージガンは役に立ちますか？ 使用のために マッサージガンの正しい使い方.
首マッサージ器関連製品およびサービス
価格とスペースの違い
首用マッサージャーは通常50ユーロから150ユーロ程度で購入でき、その後は戸棚にしまい込まれたり、椅子に掛けられたりしてしまう。マッサージガンも同じくらいの価格帯だが、アタッチメントやケースが必要で、定期的な充電も必要となる。
実用的な違いは別のところにある。ネックマッサージャーは読書やテレビ鑑賞中に気軽に使える。一方、マッサージガンは注意を払い、片手を自由に使う必要がある。実際には、技術的な特徴よりも、この点が使用の決め手となることが多い。
彼らのどちらもできないこと
どちらも筋肉を治療するものであり、姿勢を改善したり、原因を解明したり、医学的検査に代わるものではありません。どちらも腕に放散する痛みには適していません。詳しくは[リンク/参考文献]をご覧ください。 首マッサージャーを使用してはいけない場合.
両方持っている場合
手順は明確です。まず、ネックウォーマーで患部を温め、次にヒートガンを残りの部分に短時間、弱めの設定で直接当てます。逆に、冷えた組織には、的を絞って施術します。
首の痛みに悩んでいて、機器を1つだけ購入したい方は、首用機器を選ぶと良いでしょう。運動をしながら同時に首のケアもしたい方は、マッサージガンの方が使い勝手が良いと感じるかもしれません。
どちらも ネックマッサージャー または マッサージャー40人以上が試用・比較することが可能です。 場所.
要するに
- 首の広い範囲には首用器具、個々のツボにはマッサージガンを使用。
- 拳銃は首に当たるとよりデリケートな問題となる。なぜなら、首には血管が皮膚のすぐ近くにあるからだ。
- 施術は頸椎から肩までの範囲のみで行われ、首の前側には決して施術を行いません。
- 両方をお持ちの方は、まず患部全体を温め、次に特定の箇所を短時間、優しく温めてください。
- 放射線が腕に照射された場合、どちらの装置も不適切である。
首マッサージ器関連製品およびサービス
NAIPO編集チームより ハンブルク出身のマッサージと製品の専門家
Alsterwell GmbHは、10年以上にわたりマッサージ技術を専門としており、自社工房と試用可能なショールームを所有する、製品エキスパート、サービス技術者、そしてマッサージ愛好家の集団です。
NAIPO共同創設者、デビッド・エバーストによるレビュー
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